Zitat Zitat von Pflöte Beitrag anzeigen
Ich habe schon desöfteren für ein paar Tage aufgehört. Das ist auch der Grund, warum ich mich da nicht rantraue. Die übelsten Beschreibungen der Entzugserscheinungen von Koffein im Netz treffen bei mir zu. Glaubt mir kaum einer, wenn ich das erzähle.

Jaja, die Kippen. Letztens habe ich mal drei an einem Nachmittag geraucht und musste mich dann den nächsten Tag wieder so richtig zusammenreißen und der Tag war dadurch sehr stressig. Sowas ist mir eine Lehre.
Ich würde an deiner Stelle nicht mit dem Rauchen aufhören sondern das auf 5 Kippen am Tag reduzieren.
Desweiteren würde ich an deiner Stelle ein Fitnessstudio aufsuchen und mit dem Training anfangen.
Dann sollten die Probleme nach einem halben Jahr nicht mehr da sein.