Zitat Zitat von ainuke Beitrag anzeigen
Diese Antwort basiert auf angelesener Theorie und ca. 15 Jahre Erfahrung mit jährlichem Heilfasten (10-14 Tage).
Ziehst du das wirklich über 10 Tage durch? Also wirklich mit 0 Kalorien?
Oder machst du die Variante mit den 500 kcal / Tag?