Das hängt IMO davon ab, was man unter dem Begriff Achtsamkeit und damit Achtsamkeits-Training versteht.Zitat von Pansapiens
Wenn Achtsamkeit als das Gegenteil von Konzentration oder fokussierter Aufmerksamkeit verstanden wird, also so was wie "Panomaram-Bewusstsein" bedeutet und in einem Training wie MBSR oder Zazen entsprechend ausgeübt wird, dann könnte es doch die zitierten natürlichen Prozesse eher fördern?
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