Bestrafung durch den Trainer - wie das früher war und heute ist

[Wolfboy]

Liegestütze oder Burpees sind ja z.B. auch keine Strafe, sondern jahrhundertelang bewährte Methoden zur Synapsenverkürzung.

Exakt. Und was auch gut wirkt sind Runden um den Block im Schwitzanzug bei praller Sonne - nach jeder Runde 20 Liegestützen. Das klärt den Geist ungmein...