Zitat Zitat von Aiki5O+ Beitrag anzeigen

Kontrolliert ausgeführt, wirken die Haltetechniken Nikyo und Sankyo alleine schon wie eine Gymnastik, die die Gelenke und Sehnen flexibler und schmerzunempfindlicher macht und stärkt.
Der gesundheitsfördernden Asoekte des Aikidotrainings bin ich mir durchaus bewusst.


Zitat Zitat von Aiki5O+ Beitrag anzeigen
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Davon ab: wenn ich wirklich testen wollte, ob meine Aikido-Haltetechniken "funktionieren", dann würde ich das nicht in einem "traditionellen Aikido-Dojo" testen, sondern in einem BJJ-Gym.
Nein, das muss man nicht.
Es reicht auch, wenn man das erst mal mit ganz normalen Aikidoka ausprobiert.
Ins BJJ Gym solltest du gehen, wen du BJJ trainieren willst.
Ob dein Iriminage gut ist, testest du ja wohl auch noch nicht im MMA Gym. Obwohl du das natürlich tun kannst, ist bestimmt lehrreich.