Zitat von
Panzerknacker
neenee da hast Du mich aufgrund meiner unnachahmlich guten Ausdrucksweise falsch verstanden, ich bin da bei Dir
ich würde halt jemandem der aus dem Boxen kommt, nicht irgendeine exotische Yogaart oder Feldenkrais zum Einstieg empfehlen,
zumal er ja das im Randgruppenbereich Kampfkunst sucht
Klingt zwar auch nach Vorurteil, ( mit Boxer) ^^ aber ich weiss was du meinst.
Als Einstieg kann man durchaus auch eine Art schattenboxen in ruhig und entspannt machen und beobachten was da in einem Passiert . Ob die Bewegungen noch ruhiger werden bis man dann ev. einfach nur stehen will , ( Säule ,,,,) und dem nachgibt . Oder ob ev. man Anfängt auszubrechen um wieder schneller arbeiten wollen.
Allein schon um abzuklären wie man damit überhaupt klarkommt.
Bei letzterem , würde ich doch empfehlen ,dann lieber mehrmals am Tag einfach paar Minuten hinsetzen, ohne Zwang in der Haltung ,auch wenn aufrecht vieles erleichtert, und auf Atem hören,lauschen oder einfach zum Fenster raus in die Ferne schweifen. Damit der Körper und die Ablenkung durch dieBewegungen , nicht die Führung ünernehmen.
Die verstehen sehr wenig , die nur das verstehen , was sich erklären lässt. ( Marie v. Ebner-Eschenbach)
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