Lebensgefühl mit covid 19

[Bücherwurm]

Ach was, doch nicht zuhause auf der Couch sitzen?

https://a.msn.com/r/2/BB1fE8w2?m=de-...rID=InAppShare

Passend dazu ein Artikel von Pavel Tsatsouline vom letzten Jahr: https://www.strongfirst.com/how-to-t...ainst-a-virus/

Do moderate dynamic aerobic exercise;
Avoid overtraining with any type of exercise.

Das sind so ziemlich die einzigen Tips, die man derzeit an die Leute herumschicken kann.