Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
Kann ich für mich so nicht bestätigen, meine Disziplin war mit 15 nicht anders als jetzt mit bald 50
Ist bei mir halt anders herum- seit Anfang 2020 hab ich konsequent meine Ernährung umgestellt....trainiere fast jeden Tag.....hab ich so früher in jungen Jahren nicht gemacht .....da war schlechte Ernährung, rauchen, Rauschmittel (legal und illegal) angesagt und ich konnte froh sein, wen ich es max 2Woche zum Training geschafft habe
Ja, man hat längere Regenerationszeiten und langsameren Fortschritt- aber ich hab zB nicht den Anspruch irgendwo in der "Weltspitze" mitzuspielen...Teilweise ist meine Lernkurve "einigermaßen" hoch, da ich neben Training keine großartigen anderen Hobbies habe....
Verletzungsanfälligkeit ist natürlich ein Thema....hindert mich aber trotzdem nicht daran zu versuchen den "Jungspunden" beim Training das Leben "schwer zu machen"