Zitat von
ThomasL
...Was ich aber sagen kann, ist dass mir seine Übungen 2x bei länger anhaltenden Problemen geholfen haben bei denen mir mein Hausarzt nicht wirklich weiterhelfen konnte. ...
Kann ich soweit bestätigen.
L&B-Übungen hatten bei meinem Schulterproblem soweit erstmal sehr gut geholfen.
Der hinzugezogene kassenärztl. Physiotherapeut kannte sogar diese Übungen
und ergänzte sie noch um ein paar weitere.
Perfekt.
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Meine persönliche Erfahrung:
Je älter, desto mehr dehnen.
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Interessanterweise sehen Yoga-Übungen, wie Dehnungen aus. 
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Gruß
Nohands
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„Wer die Freiheit aufgibt, um Sicherheit zu gewinnen, der wird am Ende beides verlieren.“
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