Zitat Zitat von Aiki5O+ Beitrag anzeigen
. Das dürfte aber nicht das sein, was MGuzzi meint.
Ja. Was meint er?

Für mich persönlich ist es trotzdem wichtig, dass eine Gymnastik in der Art einen hohen Stellenwert im Training einnimmt, bei uns ist es ca. 1/3 der Trainingszeit (inklusive Solo-Übungen wie Ikkyo Undo, Tenkan, Tai-Sabaki usw.). Das reicht wohl nicht, um einen Aiki- oder Budo-Body zu entwickeln, aber es tut mir gut - und das schon seit vielen Jahren.
Also Training. Ganz normal.