Ich hab das mal ausgetestet und bin bei 6 Wiederholungen beim drücken meines Körpergewichtes (95kg) herausgekommen. Beugen (1,5x BW) und heben (2x BW) schaff ich tatsächlich aber nur dieser eine Wiederholung.

Wenn ich mir die Powerlifter im Nachbarraum so anschaue, währt ihr mit euren Kraftleistungen da ziemlich vor mit dabei, Respekt.