Hat jemand schon mal mit einem Atemtrainer trainiert ? Welche Erfolge wurden erzielt?

[marq]

Muss Kreativität unbedingt irgendwelche Gadgets beinhalten oder ist es für Dich auch innovativ, wenn man andere KS ausprobiert oder im Gym zu Yoga oder Animal Moves geht? Nur mal so gefragt.

andere Ks zu testen sind ja keine neuen trainingsmethoden, ergänzende dinge wie spezielles yoga oder animal moves schon , obwohl dies in der BJJ szene seit 15 ahren bereits gemacht wird und viele BJJ´ler eigene etwas abgewandelte systeme entwickelt haben.