Zitat Zitat von Ripley Beitrag anzeigen
FFP3-Maske drüber und gut is'! :-D

Ehrlich, man muss nicht jeden sauteuren Quatsch ausprobieren. Du willst deine Lungen trainieren? Dann renn ein sechsstöckies Treppenhaus oder, falls in der Nähe, 'ne Schlackehalde rauf und runter, bis die Schwarte kracht!
Ist umsonst, bringt mindestens genauso viel.
Hmmmm, viel Meinung aber
Warum ist es quatsch? Nach allem was ich in der kürze so finden konnte, kann diese Trainingsmethode durchaus etwas bringen.
Und die von Dir vorgeschlagenen Trainingsmethoden kann jeder durchführen?
Ich verweise hier auch auf meine diesbezügliche Anmerkung " Auf der anderen Seite können nicht zeitaufwändige, schonende Trainingsformen durchaus interessant sein. "
Ob man dafür so viel Geld investieren möchte oder ob man Lust auf diese Art des Trainings hat, steht natürlich auf einem anderen Blatt. Für mich ist die Treppenvariante auch attraktiver.