ich glaube die atmung ist ein so mächtiges werkzeug, das auch im breiten sport als auch im täglichen wohlbefinden viel bewirken kann.

das zeigt mir tägliches üben von atmenübungen. wenn man mehr lungenvolumen mit dem trainer erzeugen könnte, wäre das noch einmal ein wichtiges werkzeug.


übrigens es gibt auch günstigere modelle als das verlinkte.