Hüftnutzung im Shotokan(?)

[MGuzzi]

Demnächst ist Naka Sensei hier. Vielleicht zeigt der es ja endlich mal anders.

Hier gibt es vielleicht ein paar Anregungen:


https://www.youtube.com/watch?v=vQtEf_4E8S8

https://www.youtube.com/watch?v=SeeA...W94fg68iBGYawD