Nein, vollkommene Zeitverschwendung.
+es ist eine weniger geeignete Trainingsmethode um SV- / Kampf-fähig zu werden.
Ja, sollte schon sein.
+es ist absolut nötig um die gelernten Techniken mal in der Anwendung zu prüfen
Zitat von FlyingTokat ich möchte folgendes video hinzufügen Frage an die Gemeinschaft: Wie nimmt man einen Brocken auf, wie bei 01:08 zu sehen? Eben! Wegducken! Da hätte ich gerne einmal das WT-4er-Programm gegen die "Schwingerabwehr" gesehen LG Günther
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