Nein, vollkommene Zeitverschwendung.
+es ist eine weniger geeignete Trainingsmethode um SV- / Kampf-fähig zu werden.
Ja, sollte schon sein.
+es ist absolut nötig um die gelernten Techniken mal in der Anwendung zu prüfen
Zitat von marius24 Habe ich hier vor Jahren schon mal gesehen, also auch geklaut ;-) mar Nach Herbs These sind das unnatürliche Bewegungen aus natürlichen Bewegungen kultiviert.
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