lohnt sich anabolika?

[Franz]

Ich glaube ihr verwechselt da was, ich will anabolika nich dauerhaft nemen, sondern nur solange bis ich halbwegs muskeln aufgebaut habe.
Trotzdem. )Und meinte mit der frage ob es sich num kleinen antrieb lohnt?

Bei deinem Level Schwachsinn.
Du hast einfach weder genug gegessen noch hart und konsequent trainiert immer nur den leichten Weg gewählt.

Mehr Essen, vor allem Eiweiß, notfalls öfter essen und 3 mal die Woche ins Studio, Grundübungen lernen, Ganzkörpertraining durchführen und in den nächsten 5 Jahren wird sich was tun, denn soviel Testosteron wie zwischen 18- 25 Jahre wird dein Körper nie mehr produzieren. Nur muss auch die Energieversorgung passen. Steroide brauchst du in dem Alter nicht und später normal auch nicht. Nur konsequentes hartes Training und gute Ernährung. Wenn du nicht soviel essen kannst kannst du Proteinshakes dazu nehmen zB XXL Nutrition Perfect Whey.