Zitat Zitat von Cam67 Beitrag anzeigen
also, was im Alltag aktiviert den Levator ?.(...) mentale Anspannungen(...) Computerarbeit (Maus-seite), Sitzhaltungen(...)führt zu einer Funktionellen Fehlhaltung(...)
du siehst. es geht nicht wirklich darum was gegen den Levator zu machen , sondern ersteinmal die Kette zu untersuchen.(...) oder Absteigend ( Kopfgelenke?) ist und/oder Alltagshandlungen es begünstigen.
Danke!
Das passt - ich arbeite an meiner Büro-Haltung.
Die Armlehnen habe ich schon mal ganz runter gestellt und mir einen Konzepthalter besorgt, damit ich aufrecht sitzen meinen Krempel abarbeiten kann.