Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Zitat:
Da wirst du direkt Schlaghemmungen haben und nicht durchziehen. Du wirst von Anfang an auf die istanz schlagen wollen, das du nicht triffst.
Das ist in der Tat etwas, worauf man achten muss und was sich einschleifen kann, wenn man nicht aufpasst, aber nein, ich habe nicht die Gewohnheit, Luft zu hauen.


Nimm das Beispiel mit den Pratzen: Du schlägst so schnell und feste drauf, wie du kannst. Der die Pratze hält sagt "hepp" und du darfst sie nicht mehr treffen. Als Steigerung bewegt er die Pratze, vor, zurück, seitlich. Und dann kommt das "Hepp".

Genau.
Merk ich mir und werd ich mit den Kollegen mal so ausprobieren bei nächster Gelegenheit.

Wo sagt sie denn, das es falsch ist?
Auf Youtube Videos angucken und mal schauen, was die machen, und mal selbst testen, ob man was ähnliches hinkriegt, ist offenbar ganz böse. Sogar dann, wenn man das auf spielerische Weise hat und keineswegs den Anspruch mitbringt, die korrekte Technik auf diese Weise zu lernen.


Dann wärst du ein Naturtalent. Die meisten Leute rollen über die Wirbel/Nacken ab, stützen sich auf, was bei einem wirklichen Sturz oder Wurf schnell mal zu einem Bruch führen kann.

Sieht so aus. Bin ja schon mehrfach gestürzt in meinem Leben (nein, nicht aufgrund von Superbösewichten, sondern einfach so), mehr als blaue Flecken oder Kratzer gab's nie. Ich sperre mich nicht gegen einen Fall und ich kriege den Moment mit, wo der Übergang von "stehen bleiben versuchen" und "jetzt geht's runter" angebracht ist.

Die Besonderheiten des Fallens im Rahmen einer spezifischen Kampfkunst werde ich wohl auch noch lernen können.


Bei den LS ist ja nichts merkliches bei rumgekommen, da es immer nur so ein wenig hier und da auftaucht.
Wie gesagt, eine grosse Liebe hat sich da bisher noch nicht entwickelt. Aber ich mach jeden Tag was für die Muskulatur am Oberkörper, unter anderem auch Liegestütze, das ist erst mal in Ordnung so.


Keiner wollte von dir die Nomenklatur innerhalb der Anatomie wissen. Nur wie es angestellt wird, das du einzelne Muskelbündel oder was auch immer ansteuern kannst.
halt durch eine genaue Beschreibung der Bewegung, logischerweise. "Faust vor die Brust, Schulter ist locker, Ellbogen ist locker, aufgerichtet in der Lendenwirbelsäule... dann den Ellbogen nach vorne strecken".

Und das dann verfeinert mit Hilfe von Druck eines Partners, oder auch anhand der Optik und vom Lehrer korrigiert.

Ist das denn nicht selbstverständlich und eine Binse...?


Genauso wie es sein kann, dass bei gleichen Teilbewegungen auf einmal andere Muskeln aktiv werden, wie mit dem Beispiel Hand zur Faust ballen oder nur halb schließen.
Es werden nicht unbedingt andere Muskeln aktiv, aber dieselben Muskeln werden auf andere Weise aktiv. In Muskeln gibt es ja nicht nur ein "an" und "aus", sondern vielfältige Bewegungsmöglichkeiten.