Zitat Zitat von SynthpopFan Beitrag anzeigen
Ich denke, dass man über die Jahre hinweg vielleicht einen Schwarzgurt bekommen würde, der einerseits die Techniken grundschulmäßig drauf hat, andererseits aber auch improvisieren kann, weil er genau wüsste, wie seine Techniken wirken und wie er sie einzusetzen hätte im Falle eines Falles.

Soweit meine Vorstellung...
Wäre ich Schwarzgurt und ein Mitglied Deines Vereins, würde ich mich für ein Update der traditionell gelehrten Aufwärm - und Dehnungsübungen stark machen.

Stattdessen auf Physiotherapie basierte Erkenntnisse setzten.


MfG