Zitat Zitat von Geheimrat Heinrich Beitrag anzeigen
sind solche Abhärtungsübungen Standard in deutschen Karatevereinen, oder eher die Ausnahme? ...
Würde das weniger als abhärtungsübungen, sondern eher als stärkungs- und (basis)schlagtraining sehen.

Dass das standard ist, kann ich mir (derzeit) schon deswegen nicht vorstellen, weil es ein bischen anstrengend sein könnte, wenn man das mal über zb eine stunde durchzieht.


Grüsse