Ich glaube, "tut gut"/"tut nicht gut" ist das vordringliche Kriterium. Nicht so sehr, wer was auf YT doziert. Ausprobieren und herausfinden!
Ich persönlich muss von Zeit zu Zeit krallen, um den Fuß kürzer bzw. wieder ins Gewölbe zu kriegen. Ich hab aber auch seit Kindheit Plattfüße, die bei zu langer ... "Plattbelastung" an dem Punkt zwischen dem äußeren und dem inneren Ballen mosern. Dann kralle ich wieder und gut ist's.






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