besser trainieren

[Gast]

Kieser zählt bei der Beinpresse immer pro Bein, und wenn man zB sagt 120 kg, sind das dann logischerweise 2 x 120 kg.

Also wenn zwei Leute zusammen eine Blockstufe von 100 kg tragen, dann trägt jeder 200 kg.
Klingt irgendwie einleuchtend.