Zitat Zitat von Inryoku Beitrag anzeigen
zur Kieser Beinpresse habe ich in einem Boybuilding-Forum folgendes gefunden:

2 x 498 pound sind maximal einstellbar = 996 pond Maximalgewicht x 0,453 = 451,19 kg Maximalgewicht (beider Gewichtsstöcke zusammen).

Die Gewichte bewegen sich angeblich höchstens 20 cm nach oben, wenn man seine Füsse 40 cm nach vorne bewegt. Man muss das Gewicht nach dieser Aussage also etwa halbieren.

http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...t=84752&page=2
Hieße für Disci ja:
316+316=632*0,453=286 gerundet/2=143kg an der Beinpresse.
Und das ist nicht wirklich viel.