Qi und innere Kraft 2018

[Pansapiens]

Bei dem Thema sind wir doch schon längst durch. Sehr langsames Bewegen mit verschiedenen Freiheitsgraden um alle Gelenke zu addressieren, .

In welchen Traditionen wird das denn gemacht?

Bei dem „mit Lanzen Wippen“ bin ich ganz bei dir. Stampfen halte ich für Quatsch und bei langsamen Bewegen kommt es auf die Ideen an, die man dabei hat. Langsames Bewegen ohne Yi bewirkt das Gegenteil, es macht steif und hart.

Hier in Thread gab es ja einige Aussagen, dass es hilfreich ist, eine verständliche Sprache zu benutzen.
Was bedeutet denn in diesem Zusammenhang "Yi"?
Wie kann man sich ohne "Yi" (extrem) langsam bewegen?
Ich bin mal bei der Bundeswehr 100m in 14 Minuten gegangen, das erforderte nach meiner Erinnerung schon etwas Aufmerksamkeit auf die Bewegung.

Genauso wie stehen ohne die richtigen Ideen steif und hart macht.
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Was sind denn die "richtigen Ideen"?
Sind "entspannen" [sic!], "Lösen"´, "Sinken", "Aufgehangen"... in diesem Sinne die richtigen Ideen?
Was ist mit dem erwähnten Wuji? Fällt das das auch unter Idee?

Bei beidem bekommt man Kraft, das ist richtig, diese Art Kraft ist aber nicht das, was ich als funktionale Kraft, im Sinne der CMA, bezeichnen würde.

Durch welchen Mechanismus bekommt man denn Kraft durch langsames Bewegen ohne das noch zu spezifizierende "Yi" bzw. Stehen ohne die noch zu spezifizierenden "richtigen Ideen"?
Was bezeichnest Du als "funktionale Kraft im Sinne der CMA"?