Da warst Du dann eher ein Kind/Jugendlicher?Zitat von Klaus
Hältst Du es nicht für wahrscheinlich, dass Du in der Zeit gewisse Grundlagen geschaffen hast, auf deren Basis, die Senkong-Übung andere Wirkungen hat, als bei Menschen ohne diese Vorerfahrung?
Ich selbst hatte bei der Übung Erlebnisse, von denen die anderen nicht berichten, und die ich auf meine Vorerfahrungen zurückführe.
Insbesondere fiele es mir schwer, in dieser Bewegung einfach die anderen Aspekte zu vergessen, auf die ich zu achten gelernt habe.
Was eine (starke) Wirkung hat, kann IMO auch (starke) Nebenwirkungen haben.
Daher finde ich den Rat, auch bei einer so "simplen" Basisübung notfalls auf einen kompetenten Lehrer, der einem bestimmte Erlebnisse einordnen hilft, gar nicht so verkehrt.
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