Zitat Zitat von Nick_Nick Beitrag anzeigen
Worum geht´s denn in deiner Übung?
Eher um das, was schon Carsten beschrieben hat - eine Spirale im ganzen Körper zu erzeugen, die auf den anderen Wirkung ausübt (aber nicht als "Gegenkraft" im Kontakt- bzw. Verbindungspunkt, das heißt da, wo ich gegriffen werde).