Eine Kombination von dem erwähnten, insbesondere auch Ernährungs-Supplementierung, und folgendes:

- Pferdesalbe, bei Reitern erkundigen welche davon in dem Fall bei Pferden benutzt wird wenn es mehrere gibt (schon oft gehört, auch von Ärzten)
- jeden Tag mit Dit Da Jow einreiben (je ca. 5 Tropfen):
https://www.ebay.de/itm/Yulin-Zheng-Gu-Shui-Relieve-Gelenk-Muskelschmerzen-Müdigkeit-Massageöl-100ml-正骨水/293021095458 (das Siegel am Ausguss nicht abreissen sondern mit Nadel einstechen)
eins davon, oder aus dem gelisteten Herb-Pack selber machen mit medizinischem Alkohol aus der Apotheke oder starkem Vodka / Raki: https://www.ebay.de/sch/i.html?_from...c&LH_PrefLoc=3

Oder diesen Mann kontaktieren, ob er das nach Deutschland versenden kann: https://plumdragonherbs.com/products...ily-dit-da-jow

Bzw. hier mal fragen ob der noch was nachmachen kann, ich habe das zuletzt dort gekauft: https://www.ebay.de/itm/Ho-Family-Di...n/163638811033

Und eventuell mal die Hand jeden Tag 5 Minuten lang extrem langsam öffnen und schliessen, ohne Anspannen. Oder den Arm sehr langsam vor dem Körper hin und her bewegen, z.B. vor dem Fernseher beim kucken.