Ist „Aushängen“ schädlich für die Wirbelsäule?

[* Silverback]

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I... mich anderseits aber an diese Apparaturen erinnere, mit denen man sich kopfüber hängen lassen kann, was, so erinnere ich mich aber nur dunkel, durch die Passivität der eigenen Muskulatur einen besonders guten Zug auf die WS ermöglichen sollte, was wiederum als „gut für den Rücken“ gepriesen wurde. Vllt. erinnere ich mich auch falsch und die Teile waren eigentlich Bauchmuskeltrainer oder so.....

Solche Geräte gab es tatsächlich mal (in ziemlich verschiedenen Ausführungen; alles schon ne Zeit her) - und was ich damals so in verschiedenen FachPublis gelesen hatte, wurden die als gut/ wirkungsvoll eingestuft.
P.S.: Und die große Mehrheit war eigentlich nicht als Bauchtrainer gedacht (wobei man für einige schon die Bauchmuskeln satt bemühen musst, um in die entsprechende Position zu kommen (Stichwort Hängestiefel).