EWTO WingTsun / Krav Maga / WHKD Kung Fu - als kleine, zierliche Frau?

[discipula]

Spezifisches Training? Yo, nennt sich Sparring-

Sparring gibt es in x Varianten und unterschiedlichen Zielsetzungen und Regeln, da muss man schon etwas genauer werden, bevor es spezifisch ist.

Yo, weil man im Ernstfall auch alle Zeit der Welt hat -systenatisch und methodisch daran zu gehen;

gerade WEIL man im Ernstfall keine Zeit hat, erledigt man das vorher, in aller Ruhe.

ist ja immer so, erst langsan, bewusst und sorgfältig, bis es automatisiert ist, dann Tempo und Druck steigern.

Die Regeln des Sparrings wären was?

Solche, die geeignet sind, um das aktuelle Lektionsziel zu erreichen, worin immer das bestehen mag.