Zitat Zitat von Tantal Beitrag anzeigen
Da kann man schon einen direkten kampfrelevanten Nutzen rausziehen und gezielt trainieren.
Mein aikidô Lehrer übt das, was ich meist "die Esoterik" nenne, tatsächlich im Kontext auch des technischen Übens (also das, was man im Rahmen von aikidô als "kampfrelevant" beschreiben könnte).
Mir selber geht es dabei aber tatsächlich "nur" um die spirituellen, oder ggf. auch gesundheitlichen Aspekte.