Frage an die Mädels

[Heidenröslein]

Warum muss Simples immer verkompliziert werden?

Positive Energiebilanz - man nimmt zu. Nicht unbedingt an Muskeln.
Negative Energiebilanz - man nimmt ab.

Es geht mir nicht um "verkomplizieren", sondern darum, dass das Problem vielleicht doch nicht ganz so einfach ist. Deshalb der Artikel, und man muß leider sagen, dass das dort Beschriebene durchaus eine Rolle spielen könnte. Deswegen werden die Diät-Tipps ja nicht weniger wertvoll. Aber wenn die Ursache ganz anders liegt, macht man vielleicht Diät und Sport ohne jede Aussicht auf Erfolg in der Sache.