Als Anfänger konnte ich mich im keiner der Rollen stabilisieren.
Am deutlichsten waren die Erfahrungen und die Lernfortschritte aber beim Üben von kokyû ho.
Es geht zunächst um Soloübungen: Stehen in bestimmten Haltungen und dann z.B. Dragonstepping.Wenn beide Übungspartner auf Eis stehen, ...
Und bei Partnerübungen muss natürlich dafür gesorgt sein, daß der "Feebackpartner" einen stabilen Stand hat.





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