Wie Grundkondition aufbauen?

[marq]

Das ist aber eine sehr veraltete Sicht der Dinge. Heutzutage gehen die Leute ins Kickboxen oder dergleichen um fit zu werden. Die meisten Gyms sind weg vom reinen Wettkampf Fokus.

ist sage ja nur das es keinen sinn macht, denn dann muss man sich anfangs durchboxen und daran scheitern dann bereits viele . ziel eines jeden kampfsportlers ist es wettkampfreife zu erlangen, egal ob man wettkämpfe mitmacht oder nicht, dann macht sparring sinn und spass.