sinn des sv trainings nach michel ruge

[period]

ich glaube, ihr liegt alle falsch.

so wie ich diverse aussagen hier im forum verstanden habe,

• muss mensch min. 8x/wo trainieren.
• natürlich sparring.
• und nur eine spezialtechnik traineren.
• daneben noch laufen, fitness ect - weil mensch sich ja auf den kampf mit mike tyson vorbereitet.
• waffen braucht kein mensch - geht eh immer auf den boden.
• immer ein gameplay haben - intuition ist für den allerwertesten

scnr .

Fast. Eine Spezialtevhnik reicht nur, wenn man darin absolute Weltklasse ist - und dass man kategorisch auf Meinungsverstärker verzichten soll, habe ich zumindest nie gesagt - sondern im Gegenteil, dass man sie auch führen sollte, wenn man schon "aus SV-Gründen" damit trainiert.