Drehen & Auftreten auf Ferse oder Ballen

[MGuzzi]

Das macht Naka natürlich viel besser. Danke dafür!

Dsr es aber auch unterschiedlich macht, manchmal derht der vordere Fuß auf der Ferse, und der hintere auf dem Ballen.
Seine 360⁰ Drehung macht er komplett auf dem Fußballen.
Eine Kraft nach vorn kann man auch mit einer Ballendrehung entwickeln, nur muss man dafür die Hüftgelenke richtig einsetzen.
Es kommt also auf die gesamte Mechanik an, nur die Frage zustellen was besser ist, Ballen oder Ferse, macht irgendwie keinen Si.nn