Dann lieber intensives Fitnesstraining incl. Technikdrills mit Streß-Faktor und danach kurz vorm
Irgendwie fühlt man sich danach körperlich viel viel besser ...
Yay...vielleicht schaffen wirs irgendwann mal, zusammen zu trainieren. Zu den Technik-Drills könnten wir dann noch ein bißchen Rollen mit rein nehmen ...