Zitat Zitat von Schnueffler Beitrag anzeigen
Ich frage mal, was hindert dich daran, nach einem Spaziergang noch LS oder anderes zu trainieren?
Müdigkeit.

Eine Trainingseinheit pro Tag reicht fürs Erste.

bis auf Weiteres Einheit pro Tag durchzuführen, jeden Tag, ist vorläufig genug als Ziel.

Wenn das dann mal automatisch laufen sollte, kann ich immer noch aufstocken.