Zitat Zitat von kanken Beitrag anzeigen
Die Sanchin trainiert den rubrospinalen Trakt und über den PPN die Verbindung zum Motorkortex. Diese Trainingsmethode führt zu typischen Bewegungsmustern und die fehlen bei Wilder, daher ja mein Hinweis dass Bogenschießen besser geeignet ist als eine Sanchin “irgendwie” zu üben.
Genau so erklärt er es aber in seinem Buch. Dass man das auf den Videos nicht sieht... Jo mei.