Bei dem Ausgangsvideo gefällt mir der Oi-Ossi-Skin-Uke das wirkt denn schonmal visuell, der sollte dann noch sein milieuspezifisches Auftreten und Ansprechen auspacken ;-)

Denke mehr als Theorie hilft Leuten die sowas mal brauchen Fitness, vernünftige Basis in Striking und Grappling und Simulationstraining mit Stressen, konfrontativer Sprache, Ablenkung und Setting um mal in die Nähe der Realität zu kommen.

Paar Ideen:

https://www.youtube.com/watch?v=t6pRllA673Y