@sportler

hab ick was verpasst ging es um kompetenz von ksgymmünchen?

schieb doch deine persönlichen zickereien mal beiseite und lass uns von deinem sach und fachverstand etwas mit bewundern.

wie siehts mit deinem sandsacktraining und der härte aus konntest du neue erkenntnisse gewinnen um die verletzungsgefahren dabei zu mindern?

wenn man sich am sandsack verletzt hat wird man zukünftlich wohl sich nicht erneut verletzen wolln und umso mehr auf seine schlagkraft, körperhaltung und technische ausführung achten. gibt ja wohl nicht nur das normale schlagprinzip was man am sandsack üben kann und vom physikalischen her ’aua’ am gegner erzeugen tut.