Liegestütze oder Bankdrücken?

[Kraken]

Gut, ich geh in ein KDK-Verein und seh alte Leute Bankdrücken machen, und jetzt ?

+1

ähm doch! Auch. Beides.

Wenn du meinst......

Beide Extrema sind ungesund.

Und am Ende sind wir alle tot