ähm, erfinden? Ich habe mich nur im Internet informiert.Durch mehr Begriffe vermischen, verzetteln und neue Dinge einführen wird es auch nicht richtiger. Sandsackintervalle und Burpees sind immer noch Ausdauertraining
Fast überall wird es zwischen statischen und dynamischen Kraftausdauer unterschieden.
Ich denke Sportwissenschaftler wären auch einverstanden.
Ich finde es übrigens merkwürdig, dass du dich auf Sportwissenschaft berufst, aber nicht erklären kannst was du genau meinst![]()




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