Ich kann den Hype um Crossfit auch nicht nachvollziehen . Den Krempel kann man auch in jedem guten und ambitionierten Leichtathletikverein oder Gewichtheberverein erlernen für nen Bruchteil an Kohle.
Gruss
Und mit Leuten, die aufeinander achten. Meine Trainer sind sehr vorsichtig mit allem, gerade bei Anfängern. Reissen in 3er-Serien ist da das höchste der Gefühle, und das hat seine Gründe...