Hab mich gestern Abend mal damit beschäftigt. Echt saubere Arbeit! Respekt, dass Du so viel Zeit investiert hast. Den denkenden Sportlern wird das sicherlich eine Riesenhilfe sein und die Anderen...für die stehen da zu wenig platte "One-size-fits-all"-Trainingspläne drin.

Ich bin ziemlich angetan von dem verlinkten 5BX-Programm, das Anleitungsheftchen könnte direkt aus der Fallout-Serie stammen. Mal gucken wie weit ich komme.