Du musst nicht einen Vortrag halten, um Deinen Irrtum zu überdecken. Nein, die Hüfte muss sich nicht "bewegen" um einen Fauststoß mit Kraft zu machen, weder "muss" sie rotieren, noch kippen. Das "kann" sie tun, "muss" sie aber nicht.Zitat von Cam67
Um die Stabilität hinter den Fauststroß zu bekommen, muss nur "auch über den Bereich" Schulter, Rücken, Bauch, Hüfte, Gesäß, Beine, Füße die Kontraktionskette geschlossen werden, damit die Gegenkraft aus dem Boden für den Fauststoß zur Verfügung steht oder der Körper als "träge Masse" hinter dem Fauststoß steht.
Ob eine Rotation der Hüfte oder ein Kippen des Beckens zusätzliche Kraft für den Fauststoß erzeugt, hängt einzig vom schwächsten Glied in der Kontraktionskette ab. Und das sind nicht die Großen Muskeln.
Ob eine Rotation der Hüfte oder ein Kippen des Beckens zusätzliche Geschwindigkeit für den Fauststoß erzeugen kann, oder die Beschleunigung erhöht, oder ob eine bessere Beschleunigung über konzentrierte Beschleunigung der Faust mittels kurzem Weg der Armbewegung hergestellt werden kann, ist weniger entscheidend, als die Erzeugung eines Impulses mit beabsichtigter Wirkung (nur darum geht es, nicht um ein technisch mögliches Maximum) im Augenblick Auftreffens auf das Hindernis.
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