Zitat Zitat von ThomasL Beitrag anzeigen
@Cam67: Ich denke du verrennst dich hier etwas mit deinen Versuch WTHerb ans Bein zu pinkeln. Wenn man umgangssprachlich (da Forum) von einer Rotation spricht dann meint man eben eine (deutliche) Bewegung. Und diese ist bei den EWTO Kettenfauststößen eben nicht üblich. Man rotiert die Hüfte (möglichst) nicht, auch wenn für die Aufrechterhaltung der Struktur natürlich die gleichen Muskelketten angesteuert werden, wie für die Rotation (Annahme: Kanken bitte prüfen) -> Da hat WTHerb schon recht
(Mein Beitrag hat sich beim Schreiben mit deinem letzten Beitrag überschritten).
hi

du weisst doch , daß ich auch WT gemacht habe. das Konzept ist mir vertraut.

und ich hab eindeutig unterschieden zwischen , eine Rotation bewusst benutzen und eine Rotation erzeugen , !!!!!!!!!!!
weil das System so funtzt.

und wann immer die Faustöße mit Schmackes ausgeführt wurden , ergab sich eine Stärkere Beteiligung der Hüfte , ganz von allein.

herje , das kann jeder selber spüren , wenn man das macht. erst Recht , wenn noch Schrittarbeit dazu kommt.