Geh doch einfach in ein normales Studio und teste es aus.
Wenn man von einer Beinpresse spricht, meint man grundsätzlich sowas:
Diese sind meistens mit bis zu 500kg belastbar.
Stoffer, welche Jahrelang im Training sind, brauchen meist mehr.
Die legen sich dann noch eine Langhantel mit Gewichten zusätzlich drauf (bis zu +300kg).
Allerdings kann man hier auch mit der Fußstellung nochmals viel "arbeiten" (Breit, eng, schräg/diagonal, oder nur mit einem Bein (schräg bis gerade)).
Alle anderen Arten von Beinpressen, sind natürlich damit und untereinander wiederum nicht vergleichbar.
Die von dir genannte schon gar nicht:
Oder anders:
Du kannst auch nicht das hier
mit dem hier vergleichen:
Deswegen macht es keinen Sinn, zu behaupten man könne XY Kg mit einer Beinpresse drücken, wenn die Beinpresse (oder die Belastung) nicht dem "Standart" entspricht.
Und gemäß dem Fall, das ein Anfänger mit "angeblichen" Kraft-Werten an den "Standart-Maschinen" oder "Standart-Langhantel/Kurzhantel" Geschichten an kommt, muss immer noch überprüft werden, ob er die Ausführung überhaupt richtig macht. Und das wird bei einem Anfänger nicht der Fall sein. Im Kraftsport, spricht man grundsätzlich von einem Anfänger, wenn er unter 2 Jahren, und in diesen Jahren nicht mindestens 2-3 mal die Woche konstant am Eisen gewesen ist, Trainingserfahrung hat. Das Gleiche haben wir ja auch im KK/KS Bereich, wo jemand doch schon mal 2 Jahre und mindestens 2-3 mal die Woche dabei sein sollte, bis man ihn nicht mehr Anfänger nennen würde.
lg








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