Zitat Zitat von Macabre Beitrag anzeigen
Auch wenn ich persönlich schon lange nicht mehr so trainieren will/könnte...
ich bin auch erst am Anfang ernsthafter sportlicher Tätigkeit, und alt genug, dass es sich offenbar wirklich lohnt, einen sehr langsamen Aufbau zu betreiben und nicht in jugendlicher Unbeschwertheit einfach vorwärts zu stürmen. Ich hatte bisher Glück und wurde nie ernsthaft verletzt, ich hoffe das bleibt so.